Ягоды черники способны обострять ночное зрение. Особенно полезна черника людям, которым по роду деятельности приходится напрягать зрение.
Ягоды черники позволяют хорошо видеть в сумерках, обеспечивают увеличение поля зрения и уменьшают усталость глаз, ускоряют обновление сетчатки глаза. При лечении коньюктивитов черника применяется комплексно с очанкой и ромашкой (иногда также используют облепиху и фенхель).
Применение при болезнях глаз
Чемпион по наличию . По силе омолаживающего воздействия черника намного превзошла другие фрукты, ягоды и овощи, чьи антиоксидантные свойства тоже тщательно изучались. Съедая ежедневно пол стакна черники или 2 стаканчика черничного йогурта, можно за 2-3 месяца сбросить лишний вес и помолодеть на 5 лет. Кроме того, в чернике обнаружены оксикумарины - вещества, понижающие свертываемость крови, - следовательно, можно предупредить образование тромбозов и развитие инсульта и инфаркта.
Черника - чемпион по наличию антиоксидантов
Черника - кладезь полезных витаминов, микроэлементов, дубильные вещества. Кроме того в ней держится янтарная кислота, которая способствует сохранению эластичности кровеносных сосудов. Все это делает ее необходимым продуктом в нашем рационе.
Черника - средство для улучшения зрения
Черника - средство для улучшения зрения - MoiKompas.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий